TERAPIA EMDR, ¿QUE ES Y EN QUE CONSISTE?

EMDR es el acrónimo en inglés de «Eye Movement Desensitization and Reprocessing» (desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares). Es una técnica terapéutica utilizada para desensibilizar y reprocesar traumas psicológicos de una manera natural. El método fue creado y ha sido desarrollado desde 1987 por Francine Shapiro. (Doctora en Psicología). Shapiro observó de forma casual que,Sigue leyendo «TERAPIA EMDR, ¿QUE ES Y EN QUE CONSISTE?»

¿DESPUÉS DE UN NARCISISTA QUE?

Al salir de una relación con un Narcisista, o peor aún, un psicópata; quedamos completamente devastados, confundidos, aturdidos y envueltos en una aparentemente interminable ansiedad, en una depresión, parte del Trastorno por estrés postraumático (TEPT). ¿cuáles deberían ser los primeros pasos a seguir? Lo primero que debemos tomar en cuenta es que es un caminoSigue leyendo «¿DESPUÉS DE UN NARCISISTA QUE?»